完美强迫症的症状包括过度追求细节、严格的秩序感、反复检查、高标准要求自己、对不完美极度焦虑等。
1. 过度追求细节：这类患者在做任何事情时，都会将大量精力放在细微之处，比如整理文件时，会执着于文件边缘是否对齐、纸张是否平整，哪怕有极其微小的偏差，也会反复调整，严重影响做事效率。
2. 严格的秩序感：他们对周围环境和物品的摆放有严格且固定的要求，家里的家具必须按照特定顺序排列，书籍要按特定规则摆放，一旦有人打乱，就会感到极度不适，甚至重新整理到自己满意为止。
3. 反复检查：完成一项任务后，会反复进行检查，像出门后会多次返回检查门窗是否关好、电器是否关闭，写好的文件会反复查看有无错别字和语法错误，即便已经确认多次，依然难以放心。
4. 高标准要求自己：对自身表现设定极高标准，不允许自己出现丝毫差错，工作中追求每个项目都尽善尽美，学习上要求每次考试都达到近乎满分的成绩，一旦未达到，就会陷入自责。
5. 对不完美极度焦虑：当面对不完美的情况时，内心会涌起强烈的焦虑情绪，这种焦虑可能导致他们无法正常地进行下一步行动，一直纠结于不完美之处，严重影响生活和工作状态。
在日常生活中，若发现自己有类似症状，不要过度紧张。可尝试自我调节，比如培养兴趣爱好转移注意力，适当降低对自己的要求。但如果症状严重影响到生活质量，建议及时寻求专业医生的帮助，遵循医生的指导进行治疗。
