肩膀和后背冷，无肩周炎

      考虑是植物神经功能紊乱导致的，建议口服安神补脑液，谷维素进行调理。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      你的情况考虑是阴虚所致的。你需要到当地的中医院找医生帮助你号号脉医生会根据你的情况给你制定一个合理的治疗计划的。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以避免长时间伏案工作的姿势。
      

      你好！穿衣服很厚，还是感觉肩部和背部冷，尤其晚上冷，但是手心脚心发热。导致身体不舒服，失眠，还有易感冒，心慌。这种情况可能是体质问题，身体局部受凉受寒，建议去中医理疗，或者检查内分泌有无问题。
      
      以上是对“肩膀和后背冷，无肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，22岁，肩膀和后背冷，穿衣很厚，晚上最冷，但手心和脚心热，夜里冷醒，失眠，心慌去二甲或二甲以上医院做心电图，动态心电图，彩超心脏检查，排除心脏疾病。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。