洗衣服稍微弯腰过一会腰会很酸

      考虑是腰肌劳损，只有腰酸，建议腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正坐姿和站姿，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，可以热敷，每天两次，每次约20分钟，配合理疗按摩恢复看看。
      

      这是因为平时的不良习惯造成的，如果平时长时间坐着而缺乏锻炼，腰部的肌肉，力量和韧带的强度就差，弯腰的时候腰的剪切力增加，就会引起腰部疼痛。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有腰椎间盘突出的情况存在，本病的发生一般和平常长期久坐、久站、不合理的用力搬运重物等因素刺激有关，发病后主要症状会有腰部酸痛的情况存在，通过腰椎影像学检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合乙哌立松片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要注意腰部保暖，避免受凉，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床
      以上是对“洗衣服稍微弯腰过一会腰会很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好患者曾经描述的这种情况来看您这种是慢性的腰肌劳损。您这种腰肌劳损的治疗方式可以用热敷理疗按摩的方式
      指导意见：
      您好，患者，从您描述的情况来看，您，这种，腰肌劳损可以用针灸，热敷，拔罐的，方式。你也可以贴，佛比洛芬凝胶膏。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起，确诊的话建议你去医院让医生面检查体看看，必要时配合相关辅助检查。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免腰部受凉及劳累，避免长期弯腰及重体力劳动，保持良好的坐姿。行腰背肌功能锻炼，佩戴腰围，配合热敷，按摩，针灸，烤电等理疗措施。

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是局部受凉或者劳累造成了腰椎处肌肉和韧带的损伤所造成的。
      指导意见：
      如果您平常有不良的生活习惯的话，一定要改掉。注意好隐私部位的卫生，勤洗澡，勤换内衣裤。可以口服金匮肾气丸。