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不善表达,也不知道为什么不敢表达

女 | 17岁 2020-03-09 14:31:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 没有什么症状,本身学习成绩也算上中等就是不敢表达自己是很压抑,也不敢跟男生说话,但说了也不经常脸红,为什么,我怎样去改善,或者怎样培养自信心,不过分在意别人的看法,敢于让别人了解自己

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-03-09 14:41:24 我要投诉

      病情分析:
      提供的年龄上来看,你今年刚刚十七八岁,这时候正是上高中学习,压力比较大的一个年龄阶段,对于你提供的这些现象来说,也可以随其自然
      指导意见:
      把主要的精力用在学习上就是可以了,高中学习阶段,对于这种相互的交往也没有太多的标准去衡量这些东西,不像大学生活一样,那样更多的释放自己的个性
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-03-09 14:41:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先我认为你这种症状属于社交恐惧症,其实也就是自信心严重不强的表现。
      指导意见:
      根据你的描述,你除了自信心不足以外,你可能还是个性格内向的孩子,其实高中生了应该没什么顾及的了,跟同学们一起学习生活是一件多么享受的事情啊,建议积极调整心态,多跟同学交流,交流多了自然就好了。
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-09 14:42:25

      病情分析:
      你这只是性格问题,比较内向,也很传统,但是你有明确的目标
      指导意见:
      所以你不要刻意改变自己,做好现在的本分就可以了,你现在是个学生,那就好好学习,与同学相处顺其自然就行,目的是互相帮助共同进步
      
      以上是对“不善表达,也不知道为什么不敢表达”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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