我就喜欢胡思乱想，天天就是这样那样想
健康咨询描述： 折磨自己，很多事情做了忘了，我就喜欢逼着自己想到细节才能回忆起来，不想到细节我就会乱想。自己吓自己。很多事明明做好了我还是不放心反复检查
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出现胡思乱想的情况发生一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的，一定要进行选择医嘱用药。
这是典型的心理问题，强迫症的表现，需要去医院的心理咨询门诊作个量表评估，看看到了哪一种程度，是否需要药物干预，不管怎么样，自我调节是很重要的，不能完全依赖于药物。
病情分析，这种情况比较符合植物神经功能紊乱引起来的神经衰弱，有点强迫症的感觉！有没有发作性全身不舒服？建议保持好心情，白天适量活动，晚上睡前避免剧烈活动！到精神卫生中心咨询就诊，必要时及时心理疏导！
以上是对“我就喜欢胡思乱想，天天就是这样那样想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！胡思乱想是一种心里问题。如果从小时候容易胡思乱想，容易往坏处想，可能是性格引起。如果想寻求治疗，可能需要做长期心理辅导，特别是认知行为治疗，这种专业辅导可能帮助。以前未出现但最近一段时间内，如近几个月或者半年内经常容易胡思乱想，特别容易想坏的结果，负面想法特别多，并且出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服，可能为抑郁和焦虑的表现。这种情况需要到医院找心理精神科的医生进行治疗，经过治疗大部分都能得到较好缓解。
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