节食减肥月经推迟怎么办

      你好，可能由于学习压力大，营养好，出现了青春期的肥胖，建议身体处于发育的黄金期，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，一定不要通过节食等减肥，以免导致内分泌紊乱，甚至月经失调。
      

      病情分析：
      你好，通常在这个年龄应避免节食减肥，以免影响身体健康，而且身体还没有发育健全，需要多注意，
      指导意见：
      建议，已经影响月经规律，需要停止再节食，恢复正常饮食，加强休息，同时多吃些富含气血食物，有助于恢复正常，如果没有恢复还需治疗，
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，现在这个阶段一定要注意合理的进行饮食和运动，不要节食或乱采用减肥方法
      指导意见：
      你现在要注意养成良好的生活习惯，平时要做好饮食营养的调节，在保证营养均衡的情况下，每天积极地进行体育活动，长期坚持下去，既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以节食或乱用减肥产品，否则会对健康造成一定的负面影响的
      
      以上是对“节食减肥月经推迟怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在身体正是生长发育期，不建议你节食减肥，可以调整饮食结构。
      指导意见：
      你好，平时要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。每天坚持一小时之上。长期坚持有利于保持身体健康成长。
      

      病情分析：
      过度节食减肥会导致体重急剧下降，引起下丘脑多种神经激素分泌降低，从而导致月经推迟或闭经的情况。
      指导意见：
      需要及时去医院妇科检查激素六项。同时检查子宫内膜厚度。由医生根据您的检查结果以对症治疗。减肥最好办法是运动加控制饮食。为了您身体的健康，一定要少食多餐，清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，过度节食减肥容易导致胃肠功能紊乱，内分泌失调，月经不规律，
      指导意见：
      建议减肥要靠合理饮食和运动，三餐规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，多吃蔬菜水果，鱼虾蛋白质丰富的食物，少吃油炸高脂高糖的食物，避免熬夜，减少精神压力，如果长时间月经不规律，建议医院就诊做个性激素六项和彩超检查
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，节食减肥引起月经推迟，想知道这是怎么回事？应该怎么办？
      指导意见：
      根据你描述的情况不建议你靠节食来减肥。建议你适当控制饮食，注意营养搭配。坚持体育锻炼，运动既能减肥又能增强身体抵抗力。
      
      以上是对“节食减肥月经推迟怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你能不能不要吃饱啊？你这个是节食，但是减肥效果不会很好，顶多算持平。因为你吃一顿饱饭，可能
      指导意见：
      比你少吃的那两顿还多，就不会起到减肥的效果，相反，还有可能体重增加，因为你一旦节食再吃饭，食欲会释放
      

      病情分析：
      从你描述的情况看，你正通过节食来减肥。单纯节食减肥对人体健康是有伤害的，而且你正处于青春期，身体发育快速的时候，伤害更大。月经延迟是节食引起的，要恢复正常饮食。
      指导意见：
      减肥的方法一是多运动，消耗掉多余的脂肪，二是调整饮食习惯，低热量低脂肪高蛋白饮食，减肥的同时，保证机体的需要。不知你的身高体重如何，青春期减肥应该慎重。