26周手腕一直抽筋，
健康咨询描述： 怀孕262吃了液体钙，每天也喝纯牛奶，最近一直手腕抽筋，有没有什么好一点适合孕妇吃钙片推荐谢谢
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，你每天喝牛奶并且也吃了液体钙，应该不会太缺钙，手腕抽筋是不是着凉或者是到玩儿手机造成的？
指导意见：
我建议你市面上用户的钙片，都可以吃的，普通的也都可以吃的，这个没有特殊的，只要是补充钙片的就可以。
以前吃十月馨就不会抽筋，那会天气比较冷都没抽，后面就换的液体钙。从25周开始吃十月馨就抽，就换吃液体钙也抽，玩手机是抽的厉害，不玩就没那么厉害，一个动作久了也会抽，比如睡觉有时候也抽，
我怀疑你就是玩儿手机玩儿久了造成的。你一个星期别玩手机看一看。
好的谢谢！
好的不客气的。
目前这种情况最好去医院检查一下微量元素，这个需要早上抽空腹血，看有没有微量元素缺乏，比如缺钙或者缺铁，孕期的话，一般可以吃孕妇迪巧钙或者钙尔奇，注意适当晒太阳，孕中期以后宝宝骨骼发育比较快，注意适当补钙，可以多吃些大骨汤，排骨汤，瘦肉鱼，虾类，多吃些新鲜蔬菜和水果肉蛋奶鱼，营养均衡，平时的话注意适当晒晒太阳，可以每天晚上睡前一袋奶安神又补钙
好的谢谢！
多谢您的信任，有问题可以随时咨询的，希望可以帮到您，不客气
病情分析：
你好，根据你的描述，纯牛奶营养价值不怎么高，要喝孕妇奶粉，钙片吃孕妇钙就可以了！液体钙也是可以的！
指导意见：
要注意休息，不要太劳累，保持心情愉快，同时也要注意不要熬夜，吃点水果，不要吃辛辣刺激食物！
以上是对“26周手腕一直抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢。
不可以，注意休息，
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
