手抽筋，然后就一直痛

男 | 20岁 2020-07-04 17:37:42 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：这几天一直在坐火车，来回的提行李很重，然后在上楼梯的时候拿行李的那只手突然抽筋，然后就一直痛，不动的时候就一点点痛，然后手腕能拿重东西但是很疼，支撑的时候也很痛

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2020-07-04 17:49:50 我要投诉

手抽筋考虑是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以口服迪巧钙进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤。注意休息，避免手臂过度活动。

宋麟麟济南南郊医院医师擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外伤性腹膜后出血,阑帮助网友：1906

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2020-07-04 17:39:32 我要投诉

      病情分析：
      这个可能是韧带拉伤了，提重东西导致的，大概休息20天能恢复的差不多的
      指导意见：
      最好能去医院做个平片看一下有没有其它问题，可以上上热敷，按摩一下，吃个扶他林

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钱飞曲靖市第二人民医院医师擅长: 擅长骨科四肢骨折，脊柱侧弯，脊柱退变（腰椎间盘突出帮助网友：385

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2020-07-04 17:40:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是由于长时间坐火车不能活动，肌肉痉挛抽筋，血运循环不畅引起。
      指导意见：
      建议你先做休息，适当锻炼，活动筋骨，促进血液循环，疼痛部位可以按摩热敷贴药膏活口服止痛药等治疗。
      以上是对“手抽筋，然后就一直痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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