胸闷，经常喘气感觉呼吸困难

女 | 19岁 2020-03-12 16:58:27 3人回复来自

健康咨询描述：最近一个月，每天保证充足睡眠，但睡醒后感觉像是几天没休息一样，感觉胸闷，难呼吸，喘气，小便颜色重，深黄，而且气味重，食欲也有所降低

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2020-03-12 17:01:30 我要投诉

考虑目前是属于身体抵抗力比较低下，请问你是否有肝病或者有经常熬夜有这些就容易导致出现免疫力下降，食欲不振等因素。也要排除是否有贫血或气血不足等因素，所以要及时检查，建议吃点驴胶补血颗粒调理一下气血，平时要注意保暖和注意营养和休息，非常关键。

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2020-03-12 16:59:12 我要投诉

根据你描述的症状，目前这种情况建议多吃蔬菜水果，多喝水，并且饮食上营养搭配合理，而且要适当的做健身运动症状，就会逐渐缓解的这种情况，不是疾病的特征，是处于亚健康状态，所以要调整饮食习惯

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2020-03-12 17:00:51 我要投诉

      小便颜色比较重，呼吸比较费力。食欲也比较差，有可能是感冒上火引起的症状，多喝水，清淡饮食，如果胸闷症状严重可以到医院进行检查还是需要注意调理好自己的睡眠，不能熬夜。

      以上是对“胸闷，经常喘气感觉呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！