胸闷，有时候要深呼吸，心脏感觉紧紧的

      您好，胸闷，需要深呼吸，大部分是心肌缺血引起的，可以口服一些活血通络，营养心肌，增加冠状血流量的药物，多吃一些有营养的食物，增加睡眠，避免熬夜，少看电子产品。

      根据你描述的情况，请问你平时性格是否内向？如果长时间玩手机，由于眼睛过度集中得不到放松，可以导致胸闷头晕等不舒服的症状，所以一定要保持良好的生活习惯，另外一定要放松心态，既然检查没有事情，就不要过分的多想。

      您好，很高兴为您提供咨询。您这个有可能是植物神经功能紊乱，是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调。植物神经紊乱患者以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病,长期不愈的紧张情绪和焦虑,使机体免功能下降,严重地影响了工作、学习和生活质量。建议改善生活方式，适当的锻炼，多参加体育活动，转移注意力，找你自己感兴趣的事情做，不要考虑疾病的问题。
      以上是对“胸闷，有时候要深呼吸，心脏感觉紧紧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，年龄21岁，不知道这种情况有多长时间了，平时活动时有没有胸闷、心慌症状明显，如果心电图没有问题，想进一步检查的话，可以做一个心脏彩超，看看有没有问题。平时要劳逸结合，适当锻炼对身体都是有好处的。

      病情分析：
      你好，胸闷，深呼吸以后就能缓解，在医学中叫做叹气样呼吸。
      指导意见：
      是由于神经紧张性过高引起的，与劳累有直接关系，可以服用中成药补中益气丸和柴胡舒肝丸。坚持服用7~14天。

      病情分析：
      根据你的病情描述你这个首先考虑就是神经症，也就是说是属于焦虑症或者抑郁症早期的表现，但这并不由你来控制的。
      指导意见：
      对于焦虑症来说首先就是要放松心态，看淡一切，不要想自己有什么疾病。锻炼身体，分散注意力，规律的作息时间和生活习惯。严重的可以口服抗焦虑的药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，从中医角度上讲属于心悸，需要给予相关药物治疗。
      指导意见：
      建议给予相关中药治疗，根据你的描述，从中医角度上讲属于心悸，现可以给予口服归脾丸或柴胡疏肝散，避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免情绪刺激，忌烟酒，适当增加运动量，定期复查。
      
      以上是对“胸闷，有时候要深呼吸，心脏感觉紧紧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现了胸闷、心脏不舒服紧紧的这种情况，首先要排除是否是心绞痛发作所引发的症状。
      指导意见：
      建议，在不舒服症状发作时，行心电图的检查。同时建议患者测量心率和血压，在血压不低，心率偏快的前提下，可以联合口服美托洛尔，或者是比索洛尔。必要时建议患者可行心脏彩超，胸片，冠脉ct的检查，对于一些年轻患者，出现胸闷、心脏不舒服，也不排除是心肌炎或者是心脏神经症等问题导致的。
      

      病情分析：
      你好，有一种病属于年轻人，叫做低头一族综合征，也叫颈心综合征，是因为经常较长时间低头姿势做事，尤其是看手机，损伤了由颈部发出来的支配心脏的植物神经，所以就会出现你说的症状，很常见，有人除了阵发性的心慌胸闷，还会伴有吃东西胃胀和脖子不舒服，几乎所有检查都会正常，颈椎片会显示颈椎曲度变直或者反弓。
      指导意见：
      请按我下面说的去改变自己的生活习惯
      1、经常适当体育活动，经常开窗通风呼吸新鲜的空气
      2、不要长时间的低头姿势做事，低头超过半小时，请主动仰头并转动颈部5分钟以上
      3、早睡早起，不要熬夜
      4、平和心态，不要焦虑和抑郁，更不要发怒和烦躁，更多的培养业余爱好
      6、网上学会一套颈部保健操，每天两次坚持去做，每次不少于十分钟。
      以上坚持去做，就很好。