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昨天晚上做了个噩梦，之前都没有，就昨天晚上。

女 | 13岁 2020-03-17 10:46:54 2人回复来自

健康咨询描述：昨天，做了一个噩梦，之前一个梦都不做的是为什么呀？

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2020-03-17 10:51:34 我要投诉

你好偶尔做一次两次的噩梦属于正常现象，不需要大惊小怪，也不是什么疾病。平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！睡觉之前用热水泡泡脚。

郭素丽阳城县肿瘤医院主治医师擅长: 擅长对脑梗死、脑出血，高血压，糖尿病，病毒性脑炎等帮助网友：169

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2020-03-17 10:51:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，偶尔做梦或者做噩梦也属于正常，不需要担心呀！保持心情愉快，规律作息就可以！正常生活，学习就可以！
      指导意见：
      你好，做梦和潜在意识有关系，比如压力，不开心的事情等，需要规律学习，生活，适当运动，保持心情愉悦，多和家人朋友交流，遇事多和父母沟通，不需要担忧！努力学习吧！

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