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跳绳每分钟250多个可以长高吗

男 | 15岁 2020-03-18 10:35:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 坚持了4或5个月,高了2厘米正常吗?饮食等方面都没问题,每天8千多个

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2020-03-18 11:05:44 我要投诉

      你好,这种情况平时要注意锻炼身体,多做运动,保证有充足的睡眠,避免熬夜,要注意饮食,饮食要充足有营养,可以服用蛋白质粉,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的。
      

郭延玲
郭延玲 副主任护师 擅长: 儿童传染病的预防及治疗、儿童预防接种后的应急反应处 帮助网友:3763
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2020-03-18 10:54:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述情况,每天坚持跳绳,坚持了4.5个月,长高2厘米是正常的,希望继续坚持下去。
      指导意见:
      建议平时注意多补充一些高蛋白和钙质丰富的食物,合理作息,不要熬夜。坚持锻炼身体身体,多做一些拉伸运动,比如跳高,跳绳,打篮球等。
      

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2020-03-18 10:55:37 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,每天坚持跳绳运动,这是很好的运动项目,对身体长高有一定的帮助。
      指导意见:
      每天坚持跳绳运动,这样的运动对身体长高会有一定的帮助。还要加强饮食营养均衡,多吃含钙食物。
      
      以上是对“跳绳每分钟250多个可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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