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跳绳能快速长高吗,什么运动能快速长高

女 | 14岁 2017-03-15 15:49:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 我长高的速度特别慢,怎样才能快速长高、、

想得到的帮助: 想快速长高

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王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-03-15 15:55:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传有很大关系的,没有快速增高的方法。
      指导意见:
      建议平时尽量多运动锻炼身体,多喝点牛奶补补钙吧,应该还有长高的可能,不用太担心
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-03-15 15:57:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的的关系,后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的影响。
      指导意见:
      如果在正常范围内,不必担心,合理营养,作息规律,别熬夜。多吃些富钙含量高的食物,喝纯牛奶,做拉伸运动,有助于长高,祝你健康生活!
      

申竞竞
申竞竞 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科常见病,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:8719称赞:8
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2017-03-15 15:59:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说身高跟遗传因素,营养,环境和心情有一定的关系,是循序渐进的不能心急
      指导意见:
      建议:保持愉悦心情加强营养,多吃肉类和蛋类每天坚持喝牛奶,适量补充钙剂,跑步有助于增长身体
      
      以上是对“跳绳能快速长高吗,什么运动能快速长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱晓静
邱晓静 沁阳益民医院   护师 擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病 帮助网友:38558称赞:73
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2017-03-15 16:00:09 我要投诉

      病情分析:
      这跳绳可以有利于生长的,只要是适当运动都有长高的不要紧张担心
      指导意见:
      可以多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,不要吃生冷辛辣海鲜的东西
      

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