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PC肌训练过后。尿尿时发现尿道歪

男 | 23岁 2020-03-18 22:40:17 2人回复来自

健康咨询描述： pc肌肉训练过后，尿尿发现尿道变歪，不过会阴处并没有感觉到不适，运动量是否过大？还是锻炼方法出错了。

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任何运动的时候都要考虑，不能让肌肉软组织损伤，所以运动之前需要做一下热身，但是你所说的这种问题应该不在运动损伤的的范围之内，建议观察一下吧，有可能跟运动没有关系

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2020-03-18 23:09:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，PC肌肉训练之后尿尿发现尿道歪，可能是有轻微的尿路炎症等情况。
      指导意见：
      不一定是运动导致的，可以适当进行PC肌肉训练。多喝水，冲刷尿道，保持外阴清洁干燥。

2020-03-18 23:41 ask92917576eb 追问

进行憋尿动作是否就是pc肌锻炼呢？

2020-03-18 23:45医生回答：

是的，可以这样锻炼，也不要太频繁