做完pc肌训练总是想尿尿

      你好，根据你描述的情况来看，你现在出现尿频的症状，但量不多，建议你可以多喝水，勤排尿。建议日常生活中，避免吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，很有可能是尿路感染引起有尿频症状。
      指导意见：
      建议先做一个尿常规检查。明确诊断治疗，避免耽误病情，多喝水。少吃油腻辛辣刺激食物。

      病情分析：
      您好，根据您所提供的信息情况，，最近在做PC肌肉的锻炼，锻炼后有便意。
      指导意见：
      PC肌肉锻炼时，会牵制膀胱的括约肌，所以在运动后出现想小便的情况，建议您保持心情放松，锻炼后进行恢复，如果效果不理想，建议您去医院就诊，做相关的检查，比如尿常规等等，明确有没有异常情况，另外可以咨询下，锻炼的方法是否正确，平时清淡饮食，注意休息，多饮水，避免劳累熬夜，希望对您有所帮助
      以上是对“做完pc肌训练总是想尿尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况我建议你先去做一个尿常规的检查，看一看有没有炎症？感染的情况，另外，你做完这种体能训练之后是不是膀胱的括约肌也会受到影响？