昨天手淫的之后今天没想手淫

      这个看这个片子之后出现了精液，这个最好还是控制这种排精的频率，长期的，高频度的排精液会透支健康的，平时要高蛋白质类，高维生素类饮食的可以吃维生素，e。可以吃金匮肾气丸

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，你所说的这种情况流出来的应该是属于前列腺液。青少年性刚刚成熟期间不要过度的手淫，手淫会引起滑精的，也会导致神经衰弱的。
      指导意见：
      这种情况我建议你平时要积极的转移注意力，把你的精力投入到学习和工作中去，积极参加户外活动，不要看一些刺激性的视频或书籍。手淫一定要积极的控制频率的，一般来说一个星期不要超过一次。
      
      以上是对“昨天手淫的之后今天没想手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！