怎么才能防止晚上来遗精

      遗精频繁很多人是因为劳累、锻练过度、身体透支、或者有手淫、或者看片习惯导致的，或者戒掉手淫看片习惯过程中导致的。手淫看片时大脑已经习惯产生了反射弧，不手淫看片但反射弧没消失，所以晚上还是遗精，慢慢的就好啦。一定要坚持下去。如果症状太严重，可以口服金锁固精丸缓解症状。
      

      你这个年龄是一个生理发育时期，会出现一些生理反应，也要正确的对待，要戒掉手淫的习惯，晚上睡觉前不要看一些刺激性的画面。如果频繁出现遗精，主要是身体免疫力低下，要加强体质。

      病情分析：
      你好！遗精是正常的生理现象，不必过于担心，也不用刻意去防止遗精。睾丸是不间断产生精子的，当数量达到一定程度，就需要排出，当没有正常的渠道是时，精子就会在夜间排出体外，也就是遗精。
      指导意见：
      这种遗精的过程往往伴随有做梦，所以也叫梦遗。这是正常的生理现象，不要有负罪感。只有频繁的遗精开才是病理状态，需要进行检查治疗。
      
      以上是对“怎么才能防止晚上来遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现频繁遗精的情况有可能是跟肾虚、过度劳累、机体素质比较差、缺乏体育锻炼、频繁熬夜等是有一定的关系。
      指导意见：
      建议你可以注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，满足青春期生长发育的需要。可以服用些六味地黄丸调理一下，平时多锻炼身体，多吃一些补肾益精的食物。