滕关节退变，轻微半月板损伤

      患有膝关节炎不建议反复负重活动，注意休息，如果有半月板损伤不严重的话可以口服药物治疗，盐酸氨基葡萄糖胶囊，上下楼梯没有特别的办法，可以住拐杖或把持护手减轻负重。

      如果有膝关节半月板损伤，即使是轻度的，也应该注意，平时可以配合做局部的热敷，理疗仪烤电疼痛的时候可以贴上膏药，尽量不要爬山，爬楼梯，二楼还可以，但是一天也不要走次数太多了。

      膝关节儿退变，半月板损伤，如果损伤不是特别严重，一般情况下不会影响到正常的运动功能。如果是在急性发病期，尽量是减少上下楼的次数，合理的口服一些药物，比如仙灵骨葆、氨基葡萄糖片等。适当的补充钙质，多吃一些含钙高的食物。
      以上是对“滕关节退变，轻微半月板损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、舒筋活血片配合膝关节热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，注意膝关节保暖，避免受凉。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，43岁，膝关节退变，轻微半月板损伤，上下楼梯困难，去三
      甲医院骨关节科确诊治疗。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。