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打代码久了肩膀酸痛是什么原因?

男 | 20岁 2020-04-08 01:06:39 5人回复 来自

健康咨询描述: 长时间打代码会让肩膀酸痛,不知道是什么原因,该怎么缓解或者要注意什么?

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崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2020-04-08 08:42:46 我要投诉

      你好,这种情况平时注意休息,不要长时间玩手机和低头工作。多做做颈椎操。平时多运动,可以经常打羽毛球。酸疼厉害可以去做做针灸推拿理疗,可以经常拔火罐,艾灸,疏通经络。
      

范永新
范永新 涿州市医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,失眠,高血压 帮助网友:16468
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2020-04-08 08:45:34 我要投诉

      你好,病情分析,你年轻男性既往体健,目前长时间打代码出现,肩膀出现疼痛,考虑长时间活动,出现肩周炎可能性大,可以口服芬必得缓解疼痛,局部理疗,不要太焦虑,慢慢恢复。
      

刘珊
刘珊 医师 擅长: 十二指肠溃疡,宫颈糜烂,慢性胃炎,结肠炎,胃溃疡, 帮助网友:6997
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2020-04-08 08:30:49

      病情分析:
      你好一般是肩周炎或者肩袖损伤的情况导致的,主要是长期伏案工作引起的。
      指导意见:
      建议你可以贴一个活血化瘀的膏药贴,另外最好是做个肩部CT或者肩部核磁共振检查一下。
      
      以上是对“打代码久了肩膀酸痛是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张永奇
张永奇 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,面神经麻痹,支气管炎 帮助网友:18753称赞:1
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2020-04-08 08:31:54 我要投诉

      病情分析:
      你现在叙述的情况。想知道工作时间长了会感觉肩膀酸痛。不知道是咋回事,应该注意些什么。
      指导意见:
      出现上述的情况。由于工作原因,长时间的打代码。出现了肩膀酸痛。是由于乳酸堆积所引起的。建议你一定要劳逸结合。注意休息,加强营养,适当的锻炼身体。对缓解疼痛有一定的好处。仅供参考。
      

李长山
李长山 主治医师 擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 帮助网友:26544称赞:313
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2020-04-08 08:33:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你长时间打代码会让肩膀酸痛属于肌肉劳损有关系。肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
      指导意见:
      建议你平时注意避免受凉,注意保暖。可以采取中医进行辅助治疗。进行理疗推拿。艾灸每天三次。平时坚持做操,锻炼身体,增加自己的抵抗力。
      

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