你好,这种情况平时注意休息,不要长时间玩手机和低头工作。多做做颈椎操。平时多运动,可以经常打羽毛球。酸疼厉害可以去做做针灸推拿理疗,可以经常拔火罐,艾灸,疏通经络。
你好,病情分析,你年轻男性既往体健,目前长时间打代码出现,肩膀出现疼痛,考虑长时间活动,出现肩周炎可能性大,可以口服芬必得缓解疼痛,局部理疗,不要太焦虑,慢慢恢复。
病情分析:
你好一般是肩周炎或者肩袖损伤的情况导致的,主要是长期伏案工作引起的。
指导意见:
建议你可以贴一个活血化瘀的膏药贴,另外最好是做个肩部CT或者肩部核磁共振检查一下。
以上是对“打代码久了肩膀酸痛是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在叙述的情况。想知道工作时间长了会感觉肩膀酸痛。不知道是咋回事,应该注意些什么。
指导意见:
出现上述的情况。由于工作原因,长时间的打代码。出现了肩膀酸痛。是由于乳酸堆积所引起的。建议你一定要劳逸结合。注意休息,加强营养,适当的锻炼身体。对缓解疼痛有一定的好处。仅供参考。
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