健康咨询描述: 以前只是双手总是冰凉,夏天也是,后来艺考集训没时间运动,天天坐着,开始总是屁股一天到晚很冰,然后开始每天双脚冰凉,从早到晚都这样。前段时间膝盖也每天冰凉,最近感觉肩膀手臂也很冰,还有胸部两边的外侧,就是腰部上面。每天从早到晚浑身都很冰,晚上睡觉用热水袋把身体搞暖和,早上起来,就算整个人都在被窝里,也感觉整个人很冷,每天早上起来下半身都很冰(没有踢被子,整个人都在被窝里)。现在洗澡会用比较热的水冲自己久一点,然后用浴巾把身上的水擦干,就一两分钟的功夫,脚又冰了(浴室还开了暖气开了浴霸,脚也没有踩在地上,洗完澡我会把脚马上擦干穿拖鞋的)。哎,就是整个人天天冰的要死
上述症状描述考虑为少阴虚寒症。阳气虚则阳不制阴,阴寒内盛,身体不温,故周身发凉。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。建议服用的中药方剂为四逆汤。平时注意适当锻炼身体。
病情分析:
根据你描述的症状,有可能你的末梢循环不好。平时要注意保暖多穿衣,避免受风寒。
指导意见:
平时要养成良好的作息规律,避免熬夜劳累及情绪激动,应该适当到户外进行运动锻炼。锻炼以后血液循环增快,会对身体的体温有一定的条件。
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