高压临界值，高压能降下来吗

      这个平时要低盐低脂饮食，要充足的睡眠，良好的心态，戒烟限酒不要紧张焦虑，可以监测血压，目前这个血压没有达到高血压的标准，所以这个可以继续观察的，不要吃太咸的食物
      

      这种情况血压也属于正常，不需要太多担心。主要是通过饮食以及运动来进行调理，在饮食上要注意清淡，不要吃油脂高的食物，而且也不要吃热量太高的食物，并且平时应该注意多做一些有氧运动。

      年龄只有14岁。高压尚在正常范围，不必太担心。建议好好休息，适当体育锻炼，少吃钠盐，饮食清淡，这样对血压是有好处的。另外血压也有遗传倾向，应注意父母是否存在高血压的情况。
      
      以上是对“高压临界值，高压能降下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你父母亲有高血压吗？首先你要注意低盐饮食，要积极锻练身体，不要剧烈活动。
      指导意见：
      有的人基础血压就高，要注意经常检测，关注血压变化，如果头疼，头晕也要先考虑血压再检查别的，只要在140以内就不用管它，先观察。