健康咨询描述: 湿气重,煮薏米水,煮了3次喝水后,薏米还有营养吗还需要再吃薏米吗?
所谓的湿气重都是中医的说法,这种情况可以去看一下中医,服用一些中药进行调理的。住了三次的薏米是可以吃的,虽然是住了三次,但是薏米里面还是含有一定营养成分的。
病情分析:
从您描述的情况来看,湿气重,吃煮了三次的薏米水,剩下的薏米就当粥喝就可以了。如果没有效果还可以当饭,至少还有热量。
指导意见:
请平时注意不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,多做运动,保证充足的睡眠和休息,增加机体的抗病能力。
请问煮了好多次水的薏米,还有祛湿效果吗?
既然已经煮了好多次了,那么功效,可能还会很少或者没有了。
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