这两天手指发麻发木。
健康咨询描述： 这两天玩手机的时候，感觉手指没有那么灵活了，也没有在意，昨天中午的时候躺在床上玩手机，感觉手指右边手指有点发麻，过了一会小腿麻了，持续了一会就好了，今天也是手麻，左手右手都麻木的那种，最近一段时间都会做运动，有氧无氧都会做，是不是拉伤或者压迫到了。
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考虑长时间玩手机所引起的，不要过于担心和担忧，适量的运动，不要过于猛烈，这段时间注意休息观察两天是否有所改善，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。希望对你有所帮助。
好的，掐手指痛感有些降低了，这两天不做运动了，观察一下。
建议观察两天。
这种情况有可能是运动导致的拉伤，当然也需要考虑是颈椎病引起的，最近几天注意减少肢体的拉伤，另外，建议不要长时间的玩手机，多让颈椎休息休息，然后再观察，必要的时候吃点甲钴胺，营养神经
好的，卧床休息可以吧，适当做些肩颈运动，可以吃维生素B12嘛？
建议吃复合维生素B片
好的，先观察两天，感谢
不用谢，一般没有大的问题
你好，根据您的叙述出现上述症状，建议就诊医院进一步完善颈椎核磁共振检查，排除颈椎疾病所导致的肢体麻木的症状，如果检查正常，初步考虑由于局部神经长期受压所导致，暂时可以不必特殊处理，注意避免继续受压。
以上是对“这两天手指发麻发木。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎病还有别的症状吗？以前有时候会肩颈酸痛，这段时间有做一些无氧运动，肩颈运动，近期已经没有肩颈不适的感觉了。
颈椎病还可会出现颈部酸痛不适的症状。
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