指甲上有很多竖纹，请问怎么回事。
健康咨询描述： 手上月牙也基本上只有两个了，竖纹比以前明显增加，（有图片）我经常熬夜到一点吧，气血好像不足，喝水喝一大杯连着喝都会出现快憋到的感觉，月经量也比以前少。
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病情分析：
你好，经常的熬夜是容易导致内分泌失调，影响身体健康的。你这种情况也可以做一下血常规的化验，看看有没有贫血。
指导意见：
平时注意营养饮食，多吃瘦肉鱼奶蛋，新鲜的蔬菜水果，锻炼身体，增强自身的免疫力，如果没有特殊的需要不要熬夜。经常的熬夜会损伤机体的免疫力，导致疾病的发生。
医生，你好。贫血是可能有的，有没有什么方法可以调节气血呢。阿胶糕可以每天吃吗。
如果贫血严重的话，需要口服药物，阿胶糕是可以吃的。
你好，指甲出现竖纹，多见于长期熬夜、睡眠不足，或者平时比较偏食、单一化饮食、微量元素缺乏，是气血亏虚，建议应该多注意休息，保证充足睡眠和营养。要合理膳食，平衡营养，摄入足够量的维生素和微量元素。如果伴有明显的心慌、气短、乏力、头晕或者贫血，这些也会影响月经的，可以去做个血色素检查
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