腰间盘突出，小腿迎面骨酸胀麻，还有脚面酸胀麻。

女 | 54岁悬赏6个健康币 2020-04-24 14:49:32 1人回复来自

健康咨询描述：腰痛有腰间盘突出，腰椎退行性改变，腰4～骶1椎间盘膨出拌后突出，变性。现在要不是很痛，腿酸痛麻，特别是小腿迎面骨酸胀麻，还有脚面酸胀麻。吃了一周的腰痹通胶囊和西乐葆，不是很见效，想了解一下现在应当怎样治疗，可以适当的活动吗。

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2022-12-30 03:56:05 我要投诉

你好啊，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮。避免长期弯腰活动，卧平板床，腰部加垫，逐渐加高，已恢复生理弯曲，局部热敷，按摩理疗，可以适当的活动，口服双路芬酸钠，丹鹿通督片，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

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