脾胃虚弱舌苔厚发黄，以前有个中医说我脾胃湿热

      大便干燥也可以多吃水果和蔬菜和粗纤维的东西，比如芹菜和韭菜可以促进肠道蠕动改善便秘的情况。饮食上，不要吃产气多的东西，比如豆制品和甜的东西。

      指导意见：
      你好，如果是脾胃湿热问题可以服用医生开的中药调理的，建议配合一些行气和改善便秘的中药，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      不建议自己盲目使用以前的方子，中医治疗是一对一个性化治疗，是有动态变化的。服用后出现便秘腹胀情况，说明是不对症的。一般出现便秘，很多时候会容易出现大便排出不畅，导致的腹腔内胀气引起腹胀、反酸，甚至出现恶心的症状。因为很多时候便秘都有肠胃功能紊乱，饮食的习惯，长期活动量减少，以及压力情绪等肠胃功能紊乱都有很大的关系。这种情况还是尽可能的多注意饮食，同时尽可能的多注意锻炼身体，改善自己的体质。最后还需要给予一些药物对症治疗。临床上比较常用的有双歧杆菌活菌胶囊。如果便秘情况加重，可以服用一些麻仁滋脾丸或乳果糖缓解症状。注意多喝水，促进代谢。舌苔厚黄在饮食上要清淡，适当的可以减少进食量。
      
      以上是对“脾胃虚弱舌苔厚发黄，以前有个中医说我脾胃湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！