锻炼时腹肌莫名疼痛。

男 | 49岁 2020-04-28 16:43:15 2人回复来自

健康咨询描述：曾经两次锻炼时做完仰卧起坐。6块腹肌，当中一块腹肌。突然里面好像有东西在走动。就6块当中的一块腹肌感觉到很痛。

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支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2020-04-28 16:58:51 我要投诉

如果总是固定的那一块腹肌有症状的话，很可能是肌肉的损伤引起来的，注意运动的准备活动要充分，并且必要时请专业人员指导下运动，以免因为姿势或者强度问题导致运动损伤

刘爱军滨州市滨城区人民医院护师擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友：48210称赞：39

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2020-04-28 16:52:27 我要投诉

      病情分析：
      你的情况腹肌疼痛可能是由于腹部肌肉无氧运动，导致局部产生大量乳酸刺激腹部神经末梢产生的疼痛，
      指导意见：
      这种情况腹部肌肉痛一般是持续1-2天，会逐步消除或缓解，可以配合局部按摩，可以提高乳酸消除的速度，缓解疼痛的。