物理方法怎么才能恢复性功能

      根据你的描述，你目前应该是有早泄的情况存在的，这种情况还是和你的手淫有一定的关系，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了还会导致性功能障碍，你目前还年轻，只要戒掉手淫，适当锻炼，多休息，别熬夜，一般都是可以逐步恢复的，你也不用太心急。

      病情分析：
      你好，主要是自己注意性生活节奏。可能与性经验少也有关系，如果是经验少的原因，随着做爱次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。
      指导意见：
      当自己感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。