睡觉的时候不由自主睁开眼

女 | 33岁 2020-05-14 13:10:24 1人回复来自

健康咨询描述：我午睡的时候一般躺着，迷迷糊糊的，不能睡着，但是半睡半醒感觉也不错。最近有时候出现奇怪的现象，就是睡着睡着眼睛突然睁开了，不是故意的那种，也不同于睡醒后的睁开，就是突然睁开来，然后因为眼睛睁开就醒了。然后继续闭眼继续睡，睡着睡着意识模糊的时候眼睛又突然睁开了。反复这样很奇怪。

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-05-14 13:26:10 我要投诉

通过你的描述，如果睡觉时不由自主的经常睁开眼，这种情况考虑是由于神经衰弱或植物神经紊乱引起。平时要多注意休息，避免精神过于紧张，白天不要过度劳累，早睡早起保证充足睡眠，睡觉前可以用温水泡脚，促进睡眠。

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