我以前老是熬夜，黑眼圈很严重

      你好，以前老是熬夜，黑眼圈很重。黑眼圈分为色素沉着型及血管型，色素沉着型是因为紫外线照射导致的，主要做好防晒工作，血管型是因为眼周的血液循环不畅所致。平时避免熬夜不要过度用眼，可以局部热敷改善眼周的血液循环。去医院皮肤科就诊，明确类型对症治疗。

      病情分析：
      根据您的描述，一般黑眼圈与经常使用眼睛，特别是熬夜应用手机最为严重，你必须调整休息时间
      指导意见：
      洽您建议如下，首先调整好作息时间，多食用含有维生素类的食物，邻居不可以涂抹维生素E乳膏，忌辛辣刺激食物。

      病情分析：
      熬夜引起的黑眼圈可以用黄瓜或者是牛奶洗面奶或者是面膜进行敷面膜，保养一段时间，慢慢就会好。
      指导意见：
      平时注意休息，避免过度劳累，注意保持充足睡眠，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激性强的食物。
      
      以上是对“我以前老是熬夜，黑眼圈很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！