十分害怕以前手淫会对自己造成很坏的影响

      这种情况一般对以后的性生活影响不大，要保持良好的生活规律。尽量戒掉手淫的习惯，多参加户外运动健身。少吃刺激性食物，避免着凉和久坐。不要大量饮酒，一般问题不大。
      

      病情分析：
      你好，你的情况没有必要担心的，其实从生理角度看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害。
      指导意见：
      但是一定要注意手淫的频率，一般一月2-3次还是可以的。不要太频繁手淫。频繁手淫容易引起阳痿、早泄、遗精等情况。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，年轻小伙担心手淫对身体造成影响，这种想法是正确的。只要戒除频繁手淫的坏习惯，对身体不会产生伤害的。
      指导意见：
      年轻人把注意力放在学习上，多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食。只要戒掉频繁手淫的坏习惯，对身体不会造成影响，应该放松心情，没有必要产生焦虑。
      
      以上是对“十分害怕以前手淫会对自己造成很坏的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！