我最近比较上火了，想咨询一下饮食方面

男 | 16岁 2020-05-26 14:00:34 2人回复来自

健康咨询描述：我其实就是想咨询一下，上火能不能吃不放辣椒的螺蛳粉？因为忍不住太想吃了，却又怕加重上火

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2020-05-26 14:19:41 我要投诉

你好，这种情况可以吃的，但是不要吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，可以有助于病情的恢复。不要过于紧张了，放松心情。

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2020-05-26 14:13:48 我要投诉

你好，根据你提供的情况。你可以吃有辣椒的螺蛳粉。但是平时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体需要的各种维生素，多喝白开水，人体每天需要的水大约在2500毫升左右。多喝白开水还能够促进体内有毒物质的排出。促进人体的新陈代谢。