有什么可以长高的方法。

      正常情况下，男孩子的身高（cm）=（父亲+母亲）÷2+6.5，这是大约的数值。你现在14岁，正处于青春发育期，体格增长比较快，平时保持饮食均衡多（多吃一些动物性食品鱼肉瘦肉等），参加适当的体育锻炼，保证充足的深睡眠，是长高的必要条件。
      

      病情分析：
      您好，以后长多高这个无法预测，不过可以通过饮食调理来帮助身体达到最好的生长条件
      指导意见：
      身高跟遗传或者后天营养都是有关系的，在饮食上需要均衡营养，可以适当的多喝奶，多吃牛肉，关键是需要多运动来刺激生长激素分泌