你好,通常来说首先要意识到手淫过度的危害性,如果长期手淫的话,可能会导致一些肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,自己意识到它的危害性,才能够去克制,避免一个人独处,可以慢慢的培养一些其他的兴趣爱好。
我应该怎么调整
平时多做一些积极有意义的事情,少看一些刺激性的影音和图片,让生活忙碌起来,充实起来。
您好,青春期过度手淫会引起阳痿早泄,前列腺炎,不育不孕,发育迟缓等,避免手淫,多吃一些有营养的食物,促进身体的迅速增长,适当的锻炼身体,提高机体的免疫能力,如果出现症状,建议去医院的中医科进行检查,根据检查结果,在医生的指导下可以口服一些中成药进行治疗。
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