上火，便秘，没有便意，

      您好，根据你的描述考虑是口腔溃疡，舌炎、咽喉炎，与上火，免疫力低，消化不好等有关系，需要多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，喷开喉剑，口服藿香清胃丸调理一下。
      

      病情分析：
      你好！从你描述的症状看你这种情况属于最近休息不好，喝水少脾胃不和导致的心火旺引起的一系列症反应！
      指导意见：
      建议口服红霉素十片，甲硝唑片，vB2片，熟大黄十双花泡水喝，多喝白开水浓盐水漱口，多吃点水果蔬菜，香焦含维生素多的食物，少熬夜少吃辣的东西禁烟酒养成好习惯！