健康咨询描述: 本人一直有便秘的症状,一般三四天一次,而且很少有便意,像请教服用什么药物最有效副作用最少
根据你的描述,长期便秘、没有便意,可以服用促胃动力药物、益生菌来进行治疗,可以有效的改善便秘的症状,同时要注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,多吃富含维生素和纤维素的食物,有一定的改善作用。
如果患有长期便秘的这种情况下,那么是存在顽固性便秘的这种临床特点的这种情况下,是需要平时多注意些饮食,尽量的吃一些粗纤维素类的食物,这样才是有利于调理这类的疾病的,可以适当的吃一些乳果糖溶液,麻仁丸等消炎的药物都是可以的。
根据你描述的情况来看,长期便秘最好的方法就是改善你的饮食习惯和运动,让自己的肠道蠕动功能恢复正常。平时要多喝水多吃些新鲜的蔬菜,自己每天顺时针的揉揉肚子,10~15分钟并且增加你的运动量,可以帮助你改善一些便秘的情况,但需要长期的坚持,短时间内肯定见不到很明显的效果。如果你现在这个年纪就需要通过药物来进行,排便以后只会导致你的肠道功能更慢,常年累月形成习惯性的便秘,治疗起来就更加困难。
以上是对“长期便秘,没有便意!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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