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总是害怕外星人攻打地球,害怕世界末日。

女 | 10岁 2020-06-11 17:53:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生能帮帮我吗 我总是很害怕总是想这些事睡不着觉

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-06-11 18:01:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,具体有没有外星人,宇宙的其他星系或者是星球有没有具体的生物这个还难以判断,你之所以害怕外星人会攻打地球,考虑你是科幻片看多了,并且以此产生一种恐惧心理。
      指导意见:
      一时半会儿世界末日是不会到来的,外星人也不会攻打地球,可能也不存在什么外星人,但是我们为了在这个地球上很好的生活,保护地球这才是最主要的。你需要改变自己对这些事物的正确的认识,正常的生活,正常的学习,没有必要多想。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-06-11 18:11:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己总是害怕外星人攻打打球,害怕世界末日,可能是自己平时看太多动画恐惧片有关,
      指导意见:
      建议你不要过于担心紧张,这种说法是没有科学依据的,动画片或恐怖都都属于虚构的,平时应该学会释放自己,尽可能远离网络游戏,多选择自己开心快乐事情做分散注意力,
      

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2020-06-11 18:12:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,自己总是害怕末日到来。害怕外星人打的球。总是害怕这害怕那睡不着觉。你的表现主要是焦虑的表现。
      指导意见:
      建议你放松心情,生活规律,不要熬夜了。平时多参加户外活动,舒缓的音乐。和朋友聊聊天。不要看于外星人等有关的片子。可以服用解郁安神胶囊看看。
      
      以上是对“总是害怕外星人攻打地球,害怕世界末日。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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