这几天不管是晚上几点睡觉

      目前出现睡眠质量不好的情况，多考虑是脑神经紊乱以及心理压力过大引起的综合症状，建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解。
      

      你好，你的症状属于心阴虚，气血不足的表现！这种情况可以吃点中成药安神补脑液配合参芪五味子胶囊调理一下。平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。注意休息，不要劳累，放松心情。
      

      病情分析：
      这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，压力大，精神紧张，心情不好等等诱发的，可以到医院神经内科或者心理科，
      指导意见：
      到医院心理科就诊检查既可以确诊，可以吃点调理神经的和镇静安神的药物就可以恢复正常，药物可以吃点安神补脑液，气血康口服液合用改善
      
      以上是对“这几天不管是晚上几点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是睡眠障碍，早醒，要注意病因的，比如换了新环境，最近有什么大事情，或者压力焦虑。
      指导意见：
      建议你还是保持正常按时睡眠的时间，然后去神经内科就诊，配美时玉，疏肝解郁胶囊治疗。