年轻人便秘是什么原因？
健康咨询描述： 刚毕业不久就有便秘了，这让我很郁闷，平时也有运动，饮食也很清谈，后面是通过吃好健时的清好清畅胶囊调理好的，但我还是想了解一下便秘的原因是什么？
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年轻男性，出现便秘的表现，平时有运动，并注意饮食，咨询原因。
便秘可能是肠道蠕动慢所致，而且受自主神经调节，如果饮食和运动没有问题，也要考虑自主神经功能紊乱的问题，如果压力较大，睡眠和排便不规律，都会引起便秘的。
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你好，根据你说的情况，一般来讲便秘的原因主要与
年龄老、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关。具体到你的情况，如果现在大便已经正常了，可以通过健康的饮食习惯生活习惯保持，如果症状明显建议去正规医院消化内科就诊处理。
原因大致分为两大类1.器质性肠管器质性病变，直肠、肛门病变，内分泌或代谢性疾病，系统性疾病；神经系统疾病，肠管平滑肌或神经源性病变，结肠神经肌肉病变，神经心理障碍，药物性因素等。2.功能性功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯；结肠运动功能紊乱所致；腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外；滥用泻药，形成药物依赖；体弱、活动过少、肠痉挛或结肠冗长等。
以上是对“年轻人便秘是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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