中度郁抑症轻度焦虑症

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己有轻度焦虑症，中度抑郁症，每天的身体反映不一样，一天头晕，一天头痛这些症状是正常的，
      指导意见：
      建议平时应该把心里面压抑委屈或事情倾诉出来，多户外参加一些有意义集体性活动，多和家人朋友进行沟通交流，需要有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，释放自己内心压抑，积极配合专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，一天头疼，一天头晕，这种躯体症状的反应肯定是不正常的。尽管与中度抑郁和轻度焦虑症有一定的关系，还是建议您去医院做些相关的检查，排除身体有无异常。
      指导意见：
      至于患有中度抑郁和轻度焦虑，如果心理压力大，夜间休息不好，考虑的问题过多，有时也会出现头晕头痛的，但是不管是什么原因？引起的头晕头痛都属于不正常的。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况明确的诊断为一定严重程度的神经症是会引起大脑皮层的高度紧张，甚至有焦虑和烦躁的心理。在遇到事件或者有明确的环境因素的改变以及自我的敏感和抵抗心理不能很好的调节时，也会出现有情绪的低落，甚至引发有头晕和头疼的，属于当前病症而导致的临床表现。
      指导意见：
      以上的情况是需要接纳当前的情绪，同时尽可能的创造减压的环境。另外通过有氧运动或者倾诉情感等减少当前的焦虑紧张心理，同时要规范疗程用药以及配合按摩大脑皮层放松和放空大脑进行合理情绪疗法。
      
      以上是对“中度郁抑症轻度焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！