健康咨询描述: 凌晨3点是血糖6。早上6点空腹血糖4.5-5之间,餐后2小时7左右。最近一周7点左右吃饭餐后二小时血糖升到8.5左右。中午晚上都在正常值,糖尿病一年了,每天晚饭前吃一片二甲双胍缓释片,饮食固定,无其他异常,我想问的是,血糖夏天怎么还突然上升了?怎么解决
正常人的空腹血糖应该是3.9到6.11之间,餐后半小时到两小时的血糖应该是7.8到11.1之间,所以您的血糖应该是在正常范围之内的,不用吃药,那平时饮食上注意就可以了,每天可以少食多餐,多吃粗粮,多运动。
病情分析:
你好针对你的描述情况来看引起血糖增高的主要原因还是平时饮食没有注意,或者运动不够导致。
指导意见:
建议你也不要太紧张,你的血糖控制的也算比较好,可以去做一个糖化血红蛋白了解一下最近几个月的血糖控制情况,平时一定要注意糖尿病饮食,多运动,尤其是餐后半小时散散步对降低餐后血糖是非常重要的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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