舞蹈老师每天都跳舞，脚肿了

      出现脚肿，主要考虑是出现了脚部有损伤，一般会出现骨头受损或者是肌腱损伤，肌肉拉伤等。现在应当要保证休息，一般症状会有所缓解，同时建议到医院检查一下，看是否伤到骨头，并给予积极的治疗。
      

      如果你的脚肿再结合你的职业，那么我考虑是过度活动所致，所以我建议您7天内主要是敬仰为主吧，敬仰的时候主要是卧床，卧床的时候要把脚肿的给垫高，这样有利于消肿。只要您保持活动，保持足下垂，脚都会肿的。我也不知道您是否有其他基础方面的疾病，因为单条腿的水肿要排除是否有下肢深静脉血栓形成，要排除的话只能做个双下肢深静脉的B超。不过结合你的年龄，这种可能性真的不大。但是你要知道有这么一回事就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你这个就是过度运动了，经常的站，导致下肢静脉回流受阻，你看看你是不是有下肢静脉曲张，做做高抬腿，拉伸拉伸，每晚用热水泡泡脚。
      指导意见：
      每天晚上睡觉的时候把脚抬高高过心脏，这样就可以减轻肿胀了，有空就把脚抬高，外用扶他林软膏涂抹，能够减轻肿胀，减轻疼痛。
      
      以上是对“舞蹈老师每天都跳舞，脚肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！