薏仁米的功效很多的,可以利湿健脾,清热排毒,祛风除湿,也有美容养颜以及美白皮肤的功效,可以作为一种中药材,也有防癌的作用,可以做薏米粥,适当食用对身体比较好,可以作为药材也可以当做饮食。
薏仁米是一种对身体非常好中药里面薏仁米也是一种非常好的药材。不仅有健脾胃的作用,而且有利水的功效。利水也就是我们常说的消肿了。尤其是现代人压力太大了,又运动的比较少,很容易身体虚弱。
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