健康咨询描述: 这个里面痛怎么回事反手接球不会练习怎么快速修复
避免剧烈活动,保证好休息,局部热敷按摩对症治疗,必要的话还需要考虑针灸推拿按摩治疗,甚至需要行磁共振检查明确诊断后治疗,防止耽误病情,症状加重,引起其他并发症的可能性。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况属于反复做一个动作,用力过猛导致的肌肉拉伤,你可以通过喷云南白药气雾剂缓解。
指导意见:
你好,建议你每天用热敷加上按摩的方法来缓解疼痛,每次运动的时间不宜过长,运动前,一定要做拉伸的准备。
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