16岁,身高165,体重107斤,你的体重是不算胖的,是不会影响你的身体发育和健康的,但是要注意日常生活的饮食,不要吃不健康的食物,多注意营养搭配,合理适当运动
病情分析:
你好,根据你的身高,体重在正常范围之内的,不要担心的。
指导意见:
建议平时注意饮食荤素搭配,适当增加奶类豆类鱼类富营养饮食,多吃青菜水果,避免暴饮暴食,多运动,积极锻炼身体,会有利于身体健康成长的。
病情分析:
你的身体比例属于正常,不能太瘦了那样身体连抵抗力都没有,这个年龄仍然是长身体的年龄。
指导意见:
只要注意一下营养均衡摄入,不要吃太多高蛋白高热量的食物,尤其是一些快餐就可以了,注意加强锻炼,不用担心,因为你现在还是处于发育阶段,均衡营养不会影响身体发育和健康的。
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