晚上自己经常说梦话，下床砸东西

      你好，这是大脑的异常反应，是一种睡眠障碍，和睡眠过深或者大脑皮质发育迟缓有关，还是要到神经内科去看一看，一般需要在医生的指导下应用一些药物。
      

      病情分析：
      晚上睡觉时经常说梦话，可能说明睡眠期间神经过于兴奋。而导致说梦话的原因与多方面相关，日间压力过大、思考同一件事情、精神紧张或过于疲劳
      指导意见：
      经常说梦话，还有可能是神经衰弱的表现，平时要注意加以调整。中医认为，引起做噩梦的原因还与阴虚火旺有关。建议到正规医院中医科看看

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是由于精神压力大或者大脑皮层处于兴奋状态引起的梦游症。
      指导意见：
      建议你在日常生活中建议养成良好的睡眠习惯，生活规律，还要避免过度疲劳和高度紧张，早睡早起，加强体育锻炼，必要的话可以去医院看下心理科。
      以上是对“晚上自己经常说梦话，下床砸东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！