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大腿肌肉拉伤,跑步的时候

男 | 18岁 2020-08-02 09:28:41 5人回复 来自

健康咨询描述: 昨天跑一百拉伤了。走路不怎么痛一点点,但是这个地方下压会比较疼


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赵月霞
赵月霞 宁夏医科大学总医院   副主任医师 擅长: 神经变性疾病(如帕金森病、老年性痴呆、运动神经元病 帮助网友:1313
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2020-08-02 09:52:02 我要投诉

      现在您是出现了大腿的肌肉拉伤,这个并没有什么大的问题,所以你也没有必要太过担心。您可以进行局部按摩治疗,每天坚持按摩20分钟,然后一周后就有可能缓解,同时服用活血止痛胶囊效果应该会更好一些。
      

孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2020-08-02 09:52:09 我要投诉

      你好,你这种情况如果突然运动量加大会引起肌肉疼痛,这很正常,一般经过适当休息慢慢就能缓解疼痛的,如果长时间疼痛不缓解可以到医院检查或者是选择一些活血化瘀的药物,也可以进行热敷按摩等治疗。
      

王学松
王学松 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压病、心律失常、风湿性心脏病、心力衰竭 帮助网友:35450
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2020-08-02 09:52:29 我要投诉

      患者出现运动后肌肉拉伤,如果还能活动自如考虑骨损伤的可能性不大,建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食过凉过辣的刺激性食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,慢慢调整,会逐渐好转的,如果无明显缓解可以去正规三甲医院进一步诊治
      

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2020-08-02 09:29:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于这种情况的处理,首先要休息制动。同时可以对患处冷敷处理,通过冷敷可以缓解肿胀,淤血疼痛的现象。
      指导意见:
      如果疼痛严重,可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛的现象。在受伤的恢复期进行热敷,同时也可以用一些活血化瘀的药物治疗。通过这些措施有助于促进损伤的恢复。
      

谢军平
谢军平 开封市中心医院   主任药师 擅长: 药事管理、临床合理用药评价、用药咨询、治疗药物的血 帮助网友:22257称赞:3
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2020-08-02 09:49:31 我要投诉

      你在跑步的时候发生大腿肌肉拉伤的情况,虽然走路不痛,但是按压有疼痛感,这可能和某一个姿势有关系,可以使用红花油涂擦患处,这段时间避免剧烈的运动。
      

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