肚子下垂松弛严重，躺着还好，趴着肚子掉的特别严重
健康咨询描述： 剖腹产三年了，肚子下垂，松弛该怎么解决，
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病情分析：
你好，如果想要改善肚皮松弛下垂的现象，主要还是要通过运动的方式来进行改善效果更好一些，可以在每天睡前或者是早起的时候，通过仰卧起坐，深蹲练习，转呼啦圈等一系列的收腹运动来进行改善，同时也可以选择按摩针灸等方式，来使腹部皮肤收紧，改善松弛下垂的症状。还要控制饮食体重的
指导意见：
你好，肚子松弛下垂，主要考虑是缺乏一定的运动锻炼导致出现的异常情况。平时主要就是加强一些腹部方面的运动练习，可以经常进行仰卧起坐，或者是进行游泳，以及俯卧撑等方面的训练。
请问呼啦圈是传统的呼啦圈是么，还有腹直肌分离的话，是要先治腹直肌分离么？，去医院能治么分离
腹直肌分离可以医院治疗看看，
这个只能加强腹部锻炼，如果练出腹肌来，这种情况就改善了。另外可以考虑做整形手术。因为腹壁的皮肤特别松弛，只有手术能够缓解。手术还是有风险的，所以建议通过体育锻炼。把腹壁的脂肪减掉。
病情分析：你这种情况建议局部锻炼：比如说仰卧起坐，做缩型。这里是妇科诊所，如果有妇科方面的问题，可以再咨询我，这样我才可以更好的为你做出解答，希望你健康快乐的生活着。但愿我的解答能对你有所帮助。
以上是对“肚子下垂松弛严重，躺着还好，趴着肚子掉的特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我侧躺也是，肉直接往一边掉，特别难看，感觉内脏下垂一样，需不需要去医院看妇科看下有没有治
可以到医院进行健康体检的。
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