有的时候突然很难受我心慌胸闷害怕

女 | 19岁 2020-08-06 22:08:35 2人回复来自

健康咨询描述：有的时候突然很难受，心慌胸闷害怕，还有点无力，还有说不出来的感觉，形容不好，越害怕心越慌，我一难受就想去医院，不难受了就不想去了，也不是经常很难受，就是总是担心很多没发生得事情，一想到一些事情就心慌，也不是坏事……，怎么缓解啊，唉难受

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2020-08-06 22:15:22 我要投诉

经常出现心悸胸闷症状明显，考虑需要警惕存在心血管系统疾病中的心律失常导致的可能，建议去正规三甲医院心内科进一步行24小时动态心电图检查和心脏彩超检查明确病因后治疗

2020-08-06 22:16 ask93235575hw 追问

心率正常，去测过，难受时候去的……可能到医院有安全感吧……

2020-08-06 22:17医生回答：

如果已经明确去正规医院排除器质性疾病导致的，则考虑需要警惕存在植物神经紊乱引起的可能

2020-08-06 22:20 ask93235575hw 追问

唉，那怎么缓解丫，同学聚会我都不太想去了，我怕我难受……不舒服?

2020-08-06 22:26医生回答：

建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食过凉过辣的刺激性食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，控制体重，放松心情，减轻压力，慢慢调整心态，会逐渐好转的

2020-08-06 22:35 ask93235575hw 追问

好的谢谢你哦

张夏夏山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 内分泌失调，血液疾病，儿科疾病，心血管疾病，心理疏帮助网友：7056称赞：7

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2020-08-06 22:10:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能由于学习压力大，成长过程中遇到了心里承受不了的压力，对未来过度的恐慌，焦虑等导致。
      指导意见：
      建议给自己定好位，要有正确的人生规划，尽人事，知天命，做自己喜欢的事情，尽力而为，不要杞人忧天。

2020-08-06 22:12 ask93235575hw 追问

学习压力不大，我感觉我好像没啥压力呢……我也不太了解我自己……那怎么办呢，我吃过那种药好像，疏肝解郁胶囊和美利曲辛片……我一难受我就想去医院，同学聚会我也不想去我怕我到时候心慌难受晕过去……怎么缓解哇，唉

2020-08-07 17:20医生回答：

可能你的性格比较内向，良好的生理，心理及社会适应能力，才是一个健康的人，不要太拿自己当回事，要融入集体当中，你付出一张笑脸，换来的也是一张笑脸，要学会付出。