喝酸奶会不会导致便秘，

女 | 26岁 2020-08-13 16:16:24 2人回复来自

健康咨询描述：便秘应该怎么办，有便意，但是上不出来，最近有在吃益生菌，感觉不是很有效，有什么有效的方法

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2020-08-13 16:33:17

喝酸奶不会导致便秘的便秘的这种情况还是不经常喝水呀，不吃蔬菜水果之类的，这种情况您可以改变一下，饮食习惯，然后按时吃饭。多吃粗纤维的东西，水果蔬菜都要吃一点。

刘万里武警山东总队日照支队卫生队主治医师擅长: 胃炎，消化性溃疡，消化道出血，肠易激综合征，胰腺炎帮助网友：67090称赞：26

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2020-08-13 16:27:26 我要投诉

你好，喝酸奶，一般不会出现便秘的，如果你现在便秘比较严重，你可以先吃益生菌，如果感觉效果不好的话，这个你先别着急，还得继续坚持，然后再加一点通便的药物，比如像乳果糖口服溶液也是有一定帮助的。

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